提子乾茶 提神醒腦
天然健康食品之中，提子乾算是一種不錯的食品，有特別大粒的提子 乾來自美國。習慣上在看完中醫後都會有陳皮梅或是青提子乾配上。這種中國提子乾，細粒而色淡，酸中帶著甜味，滋補力也不錯。
在相當疲勞的時候，又沒有時間煲湯，最好的辦法就是用提子乾加枸 杞子焗水來喝。提子乾含白藜蘆醇， 防癌又抗氧化。枸杞子是東方神仙， 葉黃素，胡蘿蔔素，清心明目。這道
茶飲做起來很是方便。且好喝好食又有益。
習慣上用滾水一浸焗，即使蔘片也是蔘茶，補氣活血用蔘片加提子乾焗透飲用，提子乾出味後味淡點，連蔘片提子乾一起食，補益又強身。
另外提子乾亦可和薑片一起焗茶 ，功效提神醒腦，易吸收。也可用圓肉一兩，提子乾二兩，柿餅一個切片 ，加水煲上五分鐘做茶飲，補氣血， 提神醒腦，也有除斑的功效呢!
天然健康食品之中，提子乾算是一種不錯的食品，有特別大粒的提子 乾來自美國。習慣上在看完中醫後都會有陳皮梅或是青提子乾配上。這種中國提子乾，細粒而色淡，酸中帶著甜味，滋補力也不錯。
在相當疲勞的時候，又沒有時間煲湯，最好的辦法就是用提子乾加枸 杞子焗水來喝。提子乾含白藜蘆醇， 防癌又抗氧化。枸杞子是東方神仙， 葉黃素，胡蘿蔔素，清心明目。這道
茶飲做起來很是方便。且好喝好食又有益。
習慣上用滾水一浸焗，即使蔘片也是蔘茶，補氣活血用蔘片加提子乾焗透飲用，提子乾出味後味淡點，連蔘片提子乾一起食，補益又強身。
另外提子乾亦可和薑片一起焗茶 ，功效提神醒腦，易吸收。也可用圓肉一兩，提子乾二兩，柿餅一個切片 ，加水煲上五分鐘做茶飲，補氣血， 提神醒腦，也有除斑的功效呢!
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