2012年9月21日 星期五

三文魚丼飯


        日本餐館太多什麼日式豬排丼飯 ,味噌豬肉丼飯,日式雞肉丼飯……不如自己做還好吃,份量自己決定,一家吃完全家樂也融融。

                       
材料:三文魚肉一塊,洋蔥1~2個 ,白飯1碗,柴魚片小包2包,紫菜絲, 雞蛋2個,白芝麻

調味料醬:一碗醬油,2碗柴魚高湯,1碗味霖

做法:1、三文魚塊切厚件,用pan鍋 煎香,盛出
           2,洋蔥切絲放入pan內爆香,加入醬汁煮滾。
           3,雞蛋打勻。
           4,飯盛入碗裡,2/3滿
           5,醬汁煮到黏稠時加入三文魚肉,小火煮一下,這時淋上
                 蛋液,不要攪拌,等到蛋液開始凝固時可淋在裝飯的碗
                 裡,撒上紫菜絲,白芝麻

柴魚高湯做法:煮沸兩碗水,加入柴 魚片,煮一下,熄火,隔渣留汁
                


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