春天愛心湯水

        天氣忽冷忽熱小心感冒，現推介一些預防感冒湯水，中醫認為肺宜潤不宜燥，常吃燥熱煎炸食物容易致病 ，潤肺湯水如下：

1、蘋果鮮百合雪耳南北杏無花果蜜棗湯。

2、淮山蓮子茨實百合海玉竹蜜棗湯。

3、龍利葉枇杷葉蘋果桔梗蜜棗湯。

4、雪梨雪耳無花果蜜棗湯。

5、雪耳紅蘿蔔節瓜蜜棗湯。

6、海底椰鮮白合紅蘿蔔合掌瓜竹蔗湯

7、淮山蓮子鮮百合蘋果栗子南北杏湯

8、合掌瓜眉豆花生菜乾紅蘿蔔湯。

9、海底椰紅棗淮山雪耳蜜棗湯。

10、木瓜海底椰百合雪耳蜜棗湯。

11、雪梨桑葉南北杏蜜棗湯。
＊以上湯水可加瘦肉同煲即可